Krankengymnastik / Physiotherapie
Krankengymnastik ist eine spezielle Therapieform, die darauf abzielt, Beschwerden zu mildern und die Beweglichkeit zu fördern. Mit maßgeschneiderten Übungen und Methoden helfen wir den Patienten, ihre körperliche Fitness zurückzugewinnen. Das Hauptziel besteht darin, Schmerzen zu verringern und die Lebensqualität langfristig zu verbessern.
Physiotherapie ist der Überbegriff für Krankengymnastik und die physikalischen Therapien.
Sie kann eine Alternative zu operativen Behandlungsmethoden darstellen, aber auch in sehr vielen Fällen eine sinnvolle Ergänzung zu einer Operation sein.
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie ist eine gezielte Behandlungsform, die darauf abzielt, Gelenke zu mobilisieren und zu stabilisieren. Durch spezifische Techniken werden Einschränkungen in der Bewegung beseitigt und Schmerzen gelindert. Diese Therapiemethode unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers und verbessert langfristig die Beweglichkeit.
Diese Therapie ist eine komplexe Behandlung von Bewegungsstörungen der Funktionseinheiten Gelenk -> Muskulatur -> Nerven, in die auch die Behandlung der Faszien einfließt.
Der Manualtherapeut bedient sich spezieller Grifftechniken, um Störungen innerhalb des Gelenks, der gelenkumgebenden Muskulatur und der dazugehörigen Nervenfunktionen zu behandeln.
Beckenbodentraining
Beckenbodentraining ist eine spezielle Übungsmethode, die darauf abzielt, die Muskulatur des Beckenbodens zu kräftigen. Diese Übungen verbessern nicht nur die Stabilität und Kontrolle der Beckenorgane, sondern helfen auch bei Problemen mit Inkontinenz. Durch regelmäßiges Training kann langfristig die Lebensqualität gesteigert werden.
Wir bieten Ihnen eine Individuelle, auf Ihre Symptomatik eingehende Beckenbodentherapie an.
Dafür ist uns eine eingehende Befunderhebung zu Beginn sehr wichtig.
In der Beckenbodentherapie erwartet Sie dann:
- eine Vermittlung der anatomischen Strukturen des Beckenbodens
- Die funktionellen Zusammenhänge des Beckenbodens mit Ihrem körperlichen Beschwerdebild
- Wahrnehmungsschulung
- Gezielte Übungen zur Verbesserung der Funktion des Beckenbodens
- Sie lernen wie Sie mit Ihrem Beckenboden im Alltag umgehen, um ihn zu entlasten
Kiefergelenksbehandlungen / CMD
Die Kiefergelenksbehandlung zielt darauf ab, Schmerzen und Funktionsstörungen im Bereich des Kiefergelenks (CMD) zu lindern. Durch gezielte therapeutische Techniken werden Verspannungen gelöst und die Mobilität verbessert. Dies unterstützt nicht nur die Kieferfunktion, sondern kann auch Kopfschmerzen und Nackenbeschwerden reduzieren.
CMD Ist ein Überbegriff für Funktionsstörungen im Bereich von Kopf und Kiefer. Die CMD-Behandlung ist eine Spezialisierung aus der manuellen Therapie und kann Ihnen von Ihrem Zahnarzt oder Orthopäden verordnet werden.
Folgende Symptome können auf eine CMD hinweisen:
- Zähneknirschen und/ oder – pressen
- Knacken im Kiefergelenk
- eingeschränkte Mundöffnung
- Schmerzen im Kiefer, Kopf, Nacken und Rücken
- Schwindel
- Tinnitus
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, die durch langsame, kreisende Griffe auf der Haut den Abtransport der Gewebeflüssigkeit aus der Körperoberfläche entlang der Lymphbahnen fördert.
Dies führt nicht nur zu einem schnelleren Ödemabbau, sondern auch zu einer verbesserten Ernährungssituation im Gewebe. Bei massiven Stauungen gehören Kompressionsverbände zu einer
erfolgreichen Ödemtherapie hinzu.
Möglicher Einsatz der manuellen Lymphdrainage:
- Postoperativ
- Tumorentfernungen
- Primäres Lymphödem+Lipödem ( Veneninsuffizienz )
- Neurovegetative Syndrome wie z.B. Migräne, M.Sudeck
- Gelenksschwellungen durch Reizungen
Therapie nach Bobath / PNF
Bobath
Ein Konzept zur Behandlung von erworbenen oder angeborenen Störungen des zentralen
Nervensystems wie z.B. Schlaganfälle, Hirntumore, Multiple Sklerose.
Das englischen Ehepaar Berta und Dr. Karl Bobath entwickelten ein Behandlungskonzept das
durch ständiges Wiederholen von speziellen Bewegungen gesunde Hirnareale anregt mit denen
sich die Nervenbahnen verknüpfen und Bewegung neu gelernt werden kann.
Diese Übungen sind keine Kraftübungen, sondern ein Zusammenspiel von Bewegungsabläufen
und Training der dazugehörigen Muskulatur.
PNF (= Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation)
Muskelketten sind in diagonalen Ketten angelegt. Deswegen ist das Krafttraining in diesen Diagonalen besonders effektiv. PNF arbeitet über die Reizung der Rezeptoren die in den Körpergeweben liegen und unter Hinzufügung von taktilen Reizen in komplexen Diagonalbewegungen.
- neurologische Erkrankungen
- insbesondere nach Schlaganfällen, bei Multiple Sklerose (MS) und Morbus Parkinson
- Gangunsicherheiten
- Kräftigung der Muskulatur und Stabilisierung der Gelenke nach Op oder Unfällen
Massagen
Massage gilt als eines der ältesten Therapieverfahren. In der klassischen Massage ertasten die Hände den Spannungszustand der Muskulatur und behandeln diese dann mit bestimmten Grifftechniken
Effekte der Massage:
- örtliche Durchblutungssteigerung und damit eine verbesserte Ernährungssituation des Gewebes
- Tonusregulation ( Spannungsverhältnis der Muskulatur )
- Schmerzlinderung
- Entstauung des Gewebes
- Reflektorische Einwirkung auf Organe
- Psychische Entspannung über die Einwirkung auf das vegetative Nervensystem
- Stoffwechselsteigerung
Durch unsere großzügige Behandlungstaktung ist die Massage in unserer Praxis eine Selbstzahlerleistung, die Sie für 20 Minuten oder 40 Minuten wählen können. Natürlich kann sowohl vorher, als auch nachher eine ergänzende Wärmetherapie eingesetzt werden.
Physiokey
Der Physiokey ist ein Biofeedbackgerät, das sich an Ihren Beschwerden orientiert und den Körper zur Selbstheilung anregt. Biofeedback basiert auf der Erkenntnis, daß jede Zelle in unserem Körper auf einer bestimmten Frequenz schwingt und Erkrankungen diese Frequenzen verändert. Die Behandlung erfolgt über individuell eingestellte Frequenzbereiche mit denen der Behandler das Gerät über die Haut gleiten lässt um Störungen im Gewebe zu registrieren.
Das Gerät steht im direkten Dialog mit unseren Körperzellen. Der Physiokey erzeugt bipolare Impulse, die denen unseres Nervensystems ähneln. Innerhalb einer Sekunde erzeugt der Physiokey ca. 1000 Impulse, wobei sich jeder Impuls neu auf die Rückmeldung des Hautwiderstandes einstellt und verändert. Die Behandlung mit dem Physiokey schmerzfrei. Der Patient spürt ein leichtes kribbeln oder prickeln auf der Haut, welches durch die elektrischen Impulse ausgelöst wird.
Indikationensbeispiele für den Physiokey:
- Schmerzen am Bewegungsapparat
- Tennisarm, Carpaltunnelsyndrom
- Narbenentstörung
- Akute Entzündungen
- Asthma, Bronchitis
- Funktionelle Störungen des Verdauungstraktes
- Reizblase
- Migräne
Kontraindikation für den Physiokey:
- Herzschrittmacher
Naturfango
Naturfango ist eine natürliche Heilmethode, die auf der Anwendung von mineralhaltigem Schlamm basiert und vor allem in der Physiotherapie eingesetzt wird. Der Fango wird erwärmt und auf die betroffenen Körperstellen aufgetragen, was zu einer tiefen Wärmeentwicklung führt. Dies fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und entspannt die Muskulatur.
Anwendungsgebiete sind unter anderem rheumatische Erkrankungen, Muskelverspannungen, degenerative Gelenkerkrankungen sowie zur Linderung von postoperativen Beschwerden. Darüber hinaus kann Naturfango auch bei Stressabbau und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens helfen.
Schröpfen
Schröpfen ist eine traditionelle Therapieform, die sich durch das Setzen von Unterdruck auf der Haut auszeichnet. Dabei werden spezielle Schröpfgläser verwendet, die entweder durch Hitze oder Vakuum aufgetragen werden. Diese Methode fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an, wodurch Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden können.
Anwendungsgebiete des Schröpfens sind unter anderem Muskelverspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen sowie Atemwegserkrankungen wie Bronchitis. Zudem kann es zur Unterstützung bei Stressabbau und zur Entgiftung des Körpers eingesetzt werden, was zu einem verbesserten allgemeinen Wohlbefinden führt.
Fußreflexzonentherapie
Die Fußreflexzonentherapie am Fuß hat sich im Laufe von Jahrhunderten aus altem Volkswissen zu einer modernen Therapie weiterentwickelt. Maßgeblich durch Frau Hanne Marquardt. Der Mensch spiegelt sich in seiner Gesamtheit am Fuß wieder. Mit diesem Wissen kann der Therapeut über die Behandlung am Fuß die Organtätigkeit beeinflussen und die Selbstheilungskräfte anregen.
Indikationen bei akuten oder chronischen Beschwerden bei:
- Kopfschmerzen, Migräne
- Muskulären Verspannungen am Bewegungsapparat
- Schmerzen und Funktionsstörungen im Magen-Darm-Trakt
- Schlafstörungen
- Blasenstörungen
- Allergien
- Depressionen / emotionalen Belastungen
- Atemwegserkrankungen
Kinesiotaping
Kinesiotaping ist eine innovative Therapieform, die auf der Anwendung von elastischen Bändern basiert. Diese speziellen Tapes werden auf die Haut aufgeklebt und unterstützen die Muskulatur sowie das Gewebe ohne Bewegungseinschränkungen. Durch den sanften Druck, den das Tape ausübt, wird die Durchblutung gefördert und Schmerzen gelindert.
Anwendungsgebiete des Kinesiotapings sind unter anderem Verletzungen des Bewegungsapparates, muskuläre Verspannungen, Gelenkprobleme und post-operative Rehabilitation. Auch bei Sportverletzungen oder zur Unterstützung während sportlicher Aktivitäten findet Kinesiotaping häufig Anwendung, um Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu beschleunigen.